BACK2BASICS

Le fondamenta della nostra vita quotidiana sono la nostra garanzia per poter costruire, per poter evolverci, per poter crescere.

Spesso ci facciamo trasportare e perdiamo di vista le cose davvero essenziali, senza le quali tutto perde senso.

Back2basics vuole andare a rendere ancora più solide queste conoscenze e abitudini.

Cibo, attività fisica,sonno, integrazione, supplementazione, conoscenza di se stessi.

Siamo molto più del nostro fisico, ma il corpo è la nostra casa e dobbiamo trattarla bene.

Scopriamo come fare...